في العام الجديد | تعرف على "روشتة" البداية الجديدة بالشغف والإيجابية والحماس

نشر تجمع الرياض الصحي الأول بالمملكة العربية السعودية مجموعة من الإرشادات التوعوية عبر الإنفو جراف المعلوماتي صباح اليوم الأحد بمناسبة العام الهجري الجديد 1446.

فقد حث التجمع على أهمية وضع خطة مدروسة وأهداف على أرض الواقع تقبل التحقق وذلك للدخول في عام جديد بالقدر الكافي من الإيجابية والحماس، مع وضع خطط تتناسب مع الجدول الزمني اليومي للفرد والوضع النفسي والصحي وكذلك المادي.

كذلك شدد التجمع على ضرورة التخطيط بحكمة وواقعية للروتين اليومي والأسبوعي والشهري، والابتعاد عن أسباب الإحباط والتشاؤم.

وفي النهاية أكد على ضرورة ممارسة نمط حياة داعم يعتمد على الغذاء الصحي والرياضة والعلاقات الاجتماعية الإيجابية التي تساعد على تحقيق مستقبل مزدهر.

• شروط حساب التوفير في بنك الإنماء وفوائده وطريقة التقديم على طلب فتح الحساب
• المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية تُعلن زيادة رواتب المتاعدين 1000 ريال
• المعهد الوطني لأبحاث الصحة السعودي يفتح باب التوظيف للرجال والنساء.. تعرف على الوظائف
• هل هي رسالة خفية بصفقة مرتقبة؟ نجم مانشستر يونايتد يظهر بقميص الاتحاد!!
• "الطيران المدني السعودي" بداية تشغيل أولى الرحلات المنتظمة ما بين أوزباكستان والمملكة