"سعود الطبية" تكشف 6 أعراض خطيرة عند زيادة جرعة الكافيين يوميًا

كتب بواسطة: سعد احمد | نشر في

حذرت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم السبت، من خطورة الإفراط في تناول الكافيين.

وأكدت سعود الطبية، عبر حسابها في "تويتر"، أن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية.

إقرأ ايضاً:خصومات لا تعوض من أسواق العثيم على المنظفات ومنتجات العناية الشخصية بأمر ملكي. صرف راتبين في حساب المواطن في الدورة القادمة

وأضافت: "يمكن التعامل مع الأعراض البسيطة من الزيادة في الجرعة المتناولة بالإكثار من شرب الماء وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة وتناول الغذاء الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن".

وتشمل أعراض الإفراط في تناول الكافيين ما يلي:

صعوبة في التنفس.
الصداع وآلام الصدر.
فقدان التحكم بالعضلات.
الأرق والغثيان.
تسارع نبضات القلب.
الهلوسة.

اقرأ ايضاً